| Autor |
Wiadomość |
gosia27
Dołączył: 12 Lut 2017
Posty: 30
|
|
|
| Sro Lut 22, 2017 22:45 |
  
|
 |
Reklama
|
|
| Sro Lut 22, 2017 22:45 |
|
|
howw
Dołączył: 23 Sie 2017
Posty: 2
|
|
 |
 |
Bardzo fajny poradnik co do aktywności fizycznej szkoda tylko, że nie jest tam opisane jak dobierać sprzęt odpowiednio do wieku osoby która ćwiczy? Np. mój 9letni syn cały czas prosi bym kupila mu hulajnoge czytam artykuly takie jak https://www.trenujesz.pl/wiadomosc/jak-wybrac-hulajnoge-ktora-bedzie-najlepsza/4392/ jednak nadal nie potrafie sie zdecydowac. Jaka hulajnoge byscie polecali by synek nie byl zawiedziony?
|
|
| Pon Paź 02, 2017 06:57 |
|
|
pawelcio
Dołączył: 20 Lut 2018
Posty: 1
|
|
| |
|
Najgorzej jest zacząć, ja nawet utrzymując regularną aktywność mam ciężko wstać z kanapy na trening
_________________
http://zielony-blog24.pl/ |
|
| Wto Lut 20, 2018 22:50 |
|
|
pipi66
Dołączył: 21 Lut 2018
Posty: 1
|
|
| |
|
Potrzeba sporej dawki samozaparcia bo początki są bardzo trudne. Trzeba próbować czerpać z tego radość
_________________
drukarnia Żary |
|
| Sro Lut 21, 2018 15:23 |
|
|
masleczko
Dołączył: 30 Mar 2018
Posty: 1
|
|
|
| Pią Mar 30, 2018 20:48 |
|
|
bollub
Dołączył: 06 Kwi 2018
Posty: 5
Skąd: Bydgoszcz |
|
| |
|
A może warto w tym obszarze tematycznym popytać znajomych? Moim zdaniem to może być naprawdę dość dobre rozwiązanie 
_________________
W jego objęciach czasami odnajdywałam w sobie tęsknotę za śmiercią. |
|
| Sob Kwi 07, 2018 18:00 |
|
|
pallada1
Dołączył: 11 Maj 2018
Posty: 5
|
|
| |
|
Nie mogę niestety w tym temacie pomóc... Nie jest to moja dziedzina wiedzy.
_________________
(...)każda sekunda walczy o to, by trwać jak najdłużej, nim zamieni się w przeszłość. |
|
| Wto Maj 15, 2018 16:04 |
|
|
Ratatuuuj
Dołączył: 21 Cze 2018
Posty: 4
|
|
| |
|
Ciekawa książka! Muszę ją koniecznie kupić
|
|
| Nie Cze 24, 2018 09:17 |
|
|
bledo
Dołączył: 23 Cze 2018
Posty: 5
|
|
| |
|
Ja się nie zgadzam z moim poprzednikiem... Mam odmienne zdanie.
|
|
| Pią Cze 29, 2018 18:32 |
|
|
Awak258
Dołączył: 30 Cze 2018
Posty: 1
|
|
| |
|
Dobra książka! Większość ludzi powinna ją przeczytać, bo wydaje mi się, że ludzie zapomnieli już jak się ruszać i dbać o swoją kondycję 
_________________
Ranking kont osobistych |
|
| Sob Cze 30, 2018 12:39 |
|
|
czarownica
Dołączył: 04 Paź 2019
Posty: 26
Skąd: zabrze |
|
| |
|
Książka przydatna rzecz ale od niej wcale nie jest powiedziane że na bierze się chęci. Pierwsze najważniejsze to chęci i pełna mobilizacja. Potem wiadomo wolała bym skorzystać z rad książki niż wybrać się na siłownie. Choć wiem że parę rzeczy do ćwiczeń potrzebne będzie w dniu codziennym w domu jak na przykład drążek. Ostatnio widziałam właśnie stronę https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy-i-obciazenia_Gryfy-i-sztangi_Gryfy-standardowe-1068.html na której mają właśnie duży wybór w atrakcyjnych cenach. Mnie się podoba warto zajrzeć może znajdziecie coś dla siebie.
_________________
czarownica |
|
| Nie Sty 19, 2020 09:02 |
|
|
MecynaseK
Dołączył: 20 Sty 2020
Posty: 4
|
|
| |
|
Mnie by się przydało wprawić w ruch.
|
|
| Pon Sty 20, 2020 13:04 |
|
|
Forest
Dołączył: 21 Sty 2020
Posty: 1
|
|
| |
|
Oj tak, trzeba się najpierw wprawić w ruch i potem już pójdzie
_________________
materace Lublin |
|
| Wto Sty 21, 2020 22:38 |
|
|
Herzig
Dołączył: 02 Sty 2020
Posty: 67
|
|
| |
|
a żeby to tak szło wszystko łatwo i pięknie, a tu ani czasu ani siły
|
|
| Czw Sty 23, 2020 14:23 |
|
|
Zofija
Dołączył: 31 Sty 2020
Posty: 3
|
|
| |
|
Oj przydałoby mi się, bo się zasiedziałam tej zimy
|
|
| Pią Sty 31, 2020 13:37 |
|
|
Reklama
|
|
| Pią Sty 31, 2020 13:37 |
|
|
|
